Team building to wszelkiego rodzaju formy integracji grupy sprawiające, że poszczególni jej członkowie wzajemnie poznają swoje mocne i słabe strony, poznają się nawzajem, definiują wzajemne role w zespole lub uczą się współpracy między sobą.

rozwija, pogłębia, ale przede wszystkim integruje i buduje zespół. Pomaga rozwiązywać problemy komunikacyjne i poprawić skuteczność jego działania poza murami biura. To rodzaj określonych w odpowiednim porządku i logicznie dobranych gier integracyjnych (terenowych, miejskich). W tego typu aktywności konieczny jest dobór odpowiednich i konkretnych ćwiczeń, tematyki dyskusji wraz z ich poziomem zaawansowania w zależności od tego co chcemy osiągnąć. Wspólne pokonywanie przeszkód, zaliczanie zadań kształtują umiejętności nawiązania kontaktu z ludźmi, budowania i utrzymywania długotrwałych relacji, rozumienia i akceptowania odmiennych zachowań.

Najistotniejsze elementy team buildingu:

• budowanie zespołu z ludzi, którzy dopiero się poznają
• rozwój silnych i rozwiązywanie najważniejszych problemów
• integracja dwóch zespołów w jedną całość
• utrzymanie i podnoszenie energii zespołu
• kreowanie współpracy i relacji pomiędzy zespołami (działami)
• rozwiązywanie istniejących problemów i konfliktów